Voel je je onzeker, heb je last van een negatief zelfbeeld? Heb je te maken met ziekte, eenzaamheid of rouw? Er kunnen allerlei zaken spelen in je leven waardoor je je niet prettig voelt. Vind je het lastig om met woorden aan te geven waar je mee zit? Misschien is beeldende therapie iets voor jou!

 

Wat is beeldende therapie?

Beeldende therapie is een actieve, non-verbale vorm van therapie. Het helpt je om je gevoelens te uiten in een actieve werkvorm, waarbij je niet hoeft te praten.  Deze vorm van therapie laat je vooral 'doen' en daardoor ervaren. De beeldend therapeut zet hiervoor bepaalde werkvormen en technieken in.  Hierdoor komt jouw  (onderliggende) problematiek naar voren.  Het handelen van de beeldend therapeut en het beeldend werken zorgen voor ervaringen die een positief effect hebben op jouw problematiek. De ervaringen geven nieuwe inzichten en vaardigheden, die je praktisch kunt toepassen in het dagelijks leven. Je hebt voor deze therapie vorm geen enkele (creatieve) ervaring nodig. Het maken van beeldende werkstukken is een middel, geen doel.

 

Voor wie is beeldende therapie geschikt?

Beeldende therapie is een behandelvorm voor mensen met psychische klachten. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Angstklachten
  • Autisme
  • Chronische vermoeidheid
  • Dementie
  • Depressie
  • Gedragsproblemen
  • Negatief zelfbeeld
  • Niet-aangeboren hersenletsel (NAH)
  • Persoonlijkheidsstoornis
  • Trauma
  • Verliesverwerking
  • Verslaving

 

Neem contact op om te kijken of ik iets voor jou kan betekenen.

 

 

 

Bron: Vaktherapie.nl (2019).